昨日は体調が悪くて朝から寝込んでいました。食事もあまり食べずひたすら寝ていました。昼3時頃には起き上がることができるようになりました。
夕方までにはノートパソコンにジャストスイート2009をインストールしたり、パソコン練習をしたりできるよになりました。回復して良かったです。
春先は体調管理が難しいですね。そうでなくても体調に波があるので・・・。気をつけてはいきます。しかし、こればかりは、その日になってみないとわからないので困ります。
やはり、服薬と十分な休養が一番良いようです。
【昨日飲んだ薬】
朝:エビリファイ錠3mg・・・抗うつ剤<非定型抗精神病薬>×1、アムロジン錠2.5mg・・・血圧降下剤×1、ニューロタン錠50・・・血圧降下剤×1、ワッサーV顆粒・・・ビタミン剤×1、ザイロリック錠・・・尿酸の量を減らす薬×1
頓服:セロクエル錠25mg・・・抗不安薬<非定型抗精神病薬>×1、ロキソニン錠・・・頭痛薬×1
昼:スルピルド錠50・・・抗うつ剤×1
夕:テトラミド錠10mg×2、リピトール錠5mg・・・血液中のコレステロールを下げる薬×1、スルピリド錠100・・・抗うつ剤×1
就寝前:ベゲタミン錠−A×1、ベンザリン錠×2、アタラックスPカプセル25mg×2
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睡眠の状態はどうですか?
なかなか心が晴れることがないでしょうが,
日々穏やかに過ごせたらいいですね。
(名前を改めました。)
コメント有り難うございます。
体調は一進一退です。焦らずやります。仕事はないので幾分気は楽です。