2010年03月23日

皆の不安は同じでした

今日はデイケア参加の日でした。

 目的は午前のプログラムのSSTです。そこで今自分が思っている週3日通うことにたいしての意見を聞きたかったのです。ここは立ち上げたばかりの職場です。ですので、工賃が初めはでないことが説明会で言われました。私としては体力作りの面や臨時職員の話などもあってこれで当面はいきたいと思っています。

 しかし、皆はそれぞれの事情があって週2日という意見が多かったです。確かに只働きになります。交通費、食費もかかります。メンバーさんが言うことももっともだと思いました。

 農作業は確かに疲れます。それは間違いないです。自分でも実際に過去体験していますのである程度は分かります。
だからこそ、体力面で自信をつけていきたいのです。農作業は3ヶ月もしないと言ってました。自分の希望はまだ漠然としています。

 ケース(事案)を書くことを言われてます。少々プレッシャーですがもしできるならそれをやりたいです。過去の経験もそれなら生かせます。最初が肝心と言います。週3日通うことをやって少しでも認めてもらえたらと思っています。

皆の気持ちが分かってSSTは良い場でした。

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2010年03月22日

久々の早朝覚醒です

これまでも中途覚醒は何度もあったのですが、暫くすると寝る事が出来ていました。今日はどうしても目がさえて寝る事が出来ません。それで0時50分起床です。

取りあえずは音楽でも聴いてみようと思いウォークマンを出しました。眠たくなる気配はありません。それならばとウォークマンを聞きながら、色塗りでもしてみようと塗り絵を出しました。水彩色鉛筆は簡単で良いですね。色鉛筆で蟻ながら、水でぼかすことが出来、水彩で描いたような感じになります。まだ、冬の花シリーズが残っていて、クリスマスローズを塗りました。ぼかし方を失敗しましたが、まあまあの出来です。

デイケアに行って張って貰おうと思います。

まだ、眠たくならないのですが、最後の方法を試してみます。頓服の眠剤、セロクエル錠を飲んで寝ながら音楽を聴くです。タイマーはつけておきます。30分で試してみます。

うまくいけばいいのですが、身体もそろそろ疲れてきました。ちょうど良いタイミングかも知れません。


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2010年03月21日

着々と進行中・・・

4月1日の開所に向けて自分が出来ることは今着々と進行中です。まずは作業着を買いました。思ったより高いですね。後は家にあるジャージも利用しようと思います。これで4着は揃いました。(作業服2、ジャージ2)
農作業は実は初めての経験ではありません。仕事でやっていました。もちろん本格的ではありません。週に2時間程度でした。今度は毎日になります。

そこで、PSWさんと相談して月、水、金の3日利用することで当面は行こうかということになりました。月〜金が理想ですがそこまでの体力はありません。火曜日は診察があり、木曜日は訪問看護の日です。土曜日は閉所びが1,3土曜日ということもありますが、内科の診察日です。こうしてみると当初は2日行って1日休み2日行くという計画でしたが、PSWさんも3日利用を勧めます。ということで、他のメンバーさんの動向も気になります。話では3日利用が多いようです。普通の企業ではないのでこんなことが可能になります。賃金も最低賃金以下です。それも当面は出ないかもしれないとの話です。

まあ、働ける場があるだけも良いです。1年半前は働けずに辞めたのですから・・・。働く意欲は出て来ています。
体力勝負ですが、週3日なら何とかなるでしょう。

通勤も馬鹿になりません。2コースありますが、7時49分発は早く着きすぎでお金も若干高い330円です。そこで遅い8時10発にします。こちらは260円と安いです。毎回現金で払うのも大変なので「バスカード」を利用することにしました。20日以上の通勤なら定期がお得と言ってましたが、バスカードも5000円で850円おまけがついています。そこで1万円分買って1700円通勤に使うことができます。20日以上行くことは今はないのでこちらがお得と思います。それと弁当代も410円ですが、毎回となると結構な値段になります。

元手はかかりますね。あくまで最低賃金以下です。将来はここで臨時職員になる話もあります。それには毎回通勤するなど多分相当な努力が必要かと思います。今はそれは考えていません。働く場に行くことが目標です。

何だかんだ言いながらもう2週間切りました。開所日が待ち遠しいです。

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posted by ひろ at 11:36| 大分 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月16日

今日は診察日です

今日は診察日です。ブログ更新はお休みします。

梅です。もう時期を過ぎていますね。


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posted by ひろ at 07:23| 大分 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月15日

説明会の様子

開始時刻が10分早まったので車で行きました。最寄りの駐車場に止めて徒歩で会場に向かいました。コンビニの前でメンバーさんが2人話していました。私も中に加わって話をしました。まだ開始の時刻には随分余裕があります。しばらく話して「そろそろ移動しようか」ということになり会場に行きました。

会場に入ると代表(社長)とスタッフさんが待っていてくれました。挨拶をして一番前に3人並んで座りました。そうこうしているうちにメンバーさんがもう1人来ました。最後のメンバーさんがもう1人来ません。皆でどうしたんだろう?と話をしていると開始1分前に到着です。バスが時間通りに行かなかったようです。

いよいよ説明会の開始です。資料が用意されていてそれを見ながらの説明でした。説明が終わって色々と質問をしました。3月中は工事で場所が使えないことを知らされました。4月1日から仕事開始です。ここは農作業所とレストランと提携していて4月から当面は全員農作業をするとのことでした。4月1日に持ってくるものを確認しました。

最後に自己紹介をして説明会は終わりました。女性が案外多いなあという印象です。就労移行を希望するかた、スタッフ希望など様々です。やはり私が最年長でした。代表から「大丈夫、ゆっくりやりましょう」との言葉を貰いました。

その後各部屋を案内されました。3階と1階で働くことになります。当面は農作業ですが、3ヶ月ほどで面談して希望の場所に移動することになります。

どきどきの1時間でした。デイケアのメンバーさんがもう1人来ていました。これには他の5名はびっくりでした。

4月1日に全員来るでしょうか?反応ではほぼ全員が来そうでした。何名かは希望と違うという発言をしていました。

早く4月1日にならないかな?その前にメンバーさんともう少し仲良くなっておく必要があるなあと思いました。

1名とはメールのやりとりをする間柄ですが、後の方はそこまで行ってないです。明日は診察日です。デイケアに参加して電話番号の交換ぐらいはしときたいです。うまく話せると良いのですが・・・・。

会場を後にしてやる気がますます出てきました。他のメンバーさんもやる気十分のようです。ここで仕事をしてさらにステップアップを狙っているようです。私も一般企業で働きたいところですが、年齢がどうしてもネックです。年金との兼ね合いもあります。ここで働いても多分赤字です。それでも良いです。働く喜びを再び味わうことが出来ることが嬉しいからです。中途退職して1年半ついにまた働くところまできました。今の私には十分です。

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posted by ひろ at 15:45| 大分 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月14日

いよいよ当日になりました

いよいよ就職説明会当日になりました。今から行ってきます。詳しくは明日書ければ書きます。
では、行ってきます。

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posted by ひろ at 10:10| 大分 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月13日

今日は内科の診察日でした

今日は内科の診察日でした。血圧が落ち着いてきたこと(毎回記録した紙を見せる)を言われました。後はいつものように野菜を食べること、減塩に気をつけること、などを言われて血圧を測って診察終わりです。ちなみに107、70でした。

内科は自立支援医療費がないので3割負担です。一気に5000円なくなりました。痛い出費でした。来週は精神科の診察もあります。訪問看護のお金(3回分)も払うので1割負担とはいえここでも4000円程度の出費です。今月やっていけるかかなり微妙です。また、預金の取り崩しかな?今月は収入0ですので、致し方ないです。

とうとう明日になりました。何だかドキドキするなあ。バスで行こうと思っていたのですが、開始時刻が10分早まったので車で行くことにしました。また、駐車代がかかりますね。平日だと安いのですが、日曜日なので割高です。これも痛いです。

遅刻するわけにはいきません。ですので、仕方がないです。ガソリン代はカードの割引きが次回は使えます。5円引きです。かなり助かります。

何とか今月も乗り切らなければなりません。後残り所持金わずかですが、最低限の引き出しで抑えていければなあと思います。


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posted by ひろ at 11:34| 大分 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月12日

薬の効果かな?

3月になって中途覚醒はありますが、早朝覚醒はほとんどないです。2時、3時に起きてそのまま朝を迎えることが2月までは多かったのですが、早い時刻で5時30分起床です。格段に身体には良い影響がでています。

疲れが溜まらなくなりました。だるさはまだ少しあります。筋トレ、ストレッチを1日おきに実施しています。散歩は朝、夕2回していたのを1回にしました。これらも身体を楽にするには良かったかも知れません。

今まで1日6000歩〜8000歩歩いていました。それが3000歩〜4000歩ぐらいになりました。随分楽になりました。

眠剤も先月から変わっています。初めは効かない薬かな?と思っていましたが、1ヶ月近く経ってようやく薬の効果を実感できるようになりました。2月までは平均6〜7時間の睡眠時間でしたが、今は8〜9時間の睡眠時間です。

朝まだ薬が残っているのが玉に瑕ですが、4月からは仕事開始の予定です。バスでの通勤を考えています。最寄りのバス停では1時間に1本しかありませんので、9時出勤に合わせる為には7時49分のバスしかないので朝もう少し早めの起床をしなければなりません。10時出勤でも良いとのことでしたが、早めの出勤に慣れておくことがここでは必要かな?と思います。いずれ、9時出勤に統一されると思います。


まあ、3ヶ月ぐらいバスで通うつもりです。夏になったら自転車通勤を考えています。お金のことを考えるとどうしても自転車通勤が良いです。工賃が最低賃金を下回ることは確実です。新規事業ですので、収益が出るまでは只働きの可能性が高いです。実習のつもりでいたほうが良いかも知れません。

ついつい仕事のことが頭から離れないのですね。まあ、3月14日の説明会が不安でもありますが、それだけ期待が大きいということでしょう。もうあと2日です。

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posted by ひろ at 14:02| 大分 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月11日

今日は訪問看護の日でした

今日は訪問看護の日でした。学生さんも同行するとのことでした。今は学生さんの実習も4週間と長いです。長かった実習も明日でお終いとのことでした。初めて会った日はウィンドウショッピングの日でした。私が靴を買ったことを覚えていてくれました。あまり話は出来ませんでした。将来はOT(作業療法士)を目指しているとのことでした。頑張って欲しいものです。

さて、本題に戻って、今日の話は
Q:筋トレについて・・・4月から仕事が始まるが筋トレは続けるべきか?
A:特にしなくて良いのではないか。身体が楽なときはしても良いと思う。

Q:緊張を和らげる簡単な体操を教えて下さい。
A:ヨガのポーズを幾つか教えて貰った。(撮影も学生さんにお願いした)

Q:自己紹介で何を言えば良いでしょうか?・・・3月14日の説明会で自己紹介の項目があったので何を話すべきか悩んでいる。
A:氏名、抱負ぐらいで簡単に言えば良いと思う。

ざっと書けばこんな具合です。色々と話をして1時間ぐらいかかりました。

とにかく説明会までは不安が先行するがなるべく考えないようにして当日を迎えたいと思います。後3日後です。
説明会で全て解決するわけではないと思いますが、より詳しくなることは確実です。

どのようなメンバーになるのか楽しみでもあります。多分私が最年長であることは想像に難くないです。若いひとからエネルギーを貰って仕事に頑張りたいです。

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posted by ひろ at 15:06| 大分 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月10日

ようやく案内状が到着しました

今日か明日かと待っていた「案内状」が今日到着しました。3月6日にあらましの案内状は貰いました。正式な案内状を受け取ったのでこれでまずは一安心です。開始時刻が当初より10分早くなっていました。予定表では自己紹介もあるようです。今から何を言おうか不安の種が出来ました。流れに乗って話せば良いのでしょうが、その流れがどのようになるかで話す内容が違ってきます。必要最小限度のことは言わなければならないでしょう。出来る限りのことはします。程度のことは言うつもりです。

デイケアメンバーさんも今日帰ったらこれを見て喜ぶことでしょう。新規の場ですが、知った顔があるのは心強いです。皆で力を合わせて頑張ろうと思います。

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posted by ひろ at 13:58| 大分 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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